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Cancelar LA FITNESS
¡en 30 segundos solamente!
Servicio de cancelación N°1 en Mexico
4.9Calculado en 5.6K reseñas
Le notifico mediante la presente mi decisión de poner fin al contrato relativo al servicio La Fitness.
Esta notificación constituye una voluntad firme, clara e inequívoca de cancelar el contrato, con efecto en la primera fecha posible o de conformidad con el plazo contractual aplicable.
Le ruego tome todas las medidas útiles para :
– cesar toda facturación a partir de la fecha efectiva de cancelación;
– confirmarme por escrito la buena toma en cuenta de la presente solicitud;
– y, en su caso, transmitirme el recuento final o la confirmación de saldo.
La presente cancelación le es dirigida por e-correo certificado. El envío, el sellado de tiempo y la integridad del contenido están establecidos, lo que lo convierte en un escrito probatorio que responde a las exigencias de la prueba electrónica. Por lo tanto, dispone de todos los elementos necesarios para proceder al tratamiento regular de esta cancelación, de conformidad con los principios aplicables en materia de notificación escrita y libertad contractual.
De conformidad con las reglas relativas a la protección de datos personales, le solicito también:
– suprimir el conjunto de mis datos no necesarios para sus obligaciones legales o contables ;
– cerrar todo espacio personal asociado;
– y confirmarme el borrado efectivo de los datos según los derechos aplicables en materia de protección de la vida privada.
Conservo una copia íntegra de esta notificación así como la prueba de envío.
Advertencia importante sobre las limitaciones del servicio
En aras de la transparencia y prevención, es esencial recordar las limitaciones inherentes a todo servicio de envío desmaterializado, incluso cuando está sellado con fecha y hora, rastreado y certificado. Las garantías se refieren al envío y la prueba técnica, pero nunca al comportamiento, la diligencia o las decisiones del destinatario.
Atención, Postclic no puede:
- garantizar que el destinatario reciba, abra o tome conocimiento de su e-correo.
- garantizar que el destinatario trate, acepte o ejecute su solicitud.
- garantizar la exactitud o completitud del contenido redactado por el usuario.
- garantizar la validez de una dirección errónea o no actualizada.
- impedir una contestación del destinatario sobre el alcance jurídico del correo.
Cancelación La Fitness: Guía Completa
¿Qué es La Fitness y cómo funciona en México?
Una cadena de gimnasios grande, pero con operación centrada en Estados Unidos y Canadá
La Fitness es una cadena de gimnasios enfocada en membresías recurrentes, con sede corporativa en Irvine, California. La dirección corporativa disponible es 3161 Michelson Drive, Suite 600, Irvine, CA 92612, Estados Unidos, y su canal oficial de contacto público está concentrado en su página de ayuda y atención.
Para usuarios en México hay un detalle clave: no hay presencia conocida de sucursales de La Fitness en el país dentro de la información verificada. Eso cambia por completo la experiencia, porque si contrataste algo ligado a esta marca desde México, casi siempre estarás tratando con una plataforma, un cargo internacional o una membresía administrada fuera del país.
Lo que realmente pagas con una membresía
El modelo de La Fitness gira alrededor del acceso a instalaciones, clases y beneficios asociados a una cuenta activa. En la práctica, el cobro suele estar ligado a una membresía periódica, y el problema para muchos usuarios no es darse de alta, sino salir sin que sigan apareciendo cargos después.
Las quejas más repetidas van justo por ahí: procesos poco claros, obligación de usar canales específicos y cargos recurrentes que continúan aun después de pedir la baja. La verdad es que el proceso de cancelación de La Fitness tiene fama de ser más complicado de lo que debería, y eso ya ha sido señalado públicamente en reportes sobre prácticas que dificultan cancelar.
Qué debes revisar si contrataste desde México
Si estás en México, échale un ojo a tres cosas antes de mover cualquier ajuste. Primero, la fecha exacta del próximo cobro. Segundo, el canal donde contrataste: sitio de La Fitness, una promoción externa o una tienda de aplicaciones. Tercero, el método de pago, porque si fue tarjeta bancaria mexicana luego necesitarás esa referencia para reclamar.
En la información verificada no aparecen precios oficiales locales de La Fitness para México, ni métodos de pago mexicanos, ni una política específica para usuarios mexicanos. Eso significa que conviene guardar capturas de todo desde el inicio: nombre del plan, monto cobrado, fecha y confirmaciones de cuenta.
Cancelar La Fitness paso a paso sin perder tiempo
Antes de iniciar la baja, prepara pruebas y revisa tu fecha de cobro
Muchos usuarios se desesperan porque creen que con dejar de ir al gimnasio o con bloquear la tarjeta ya quedó resuelto. No funciona así. Si vas a cancelar La Fitness, primero toma captura de tu plan actual, anota la fecha del siguiente cobro y guarda cualquier correo anterior relacionado con tu membresía.
También conviene entrar a tu cuenta y verificar si el estado sigue como activa. Si la plataforma muestra una sección de membresía o cuenta, toma una captura donde se vea tu nombre, el plan y el monto. Si luego aparece un cargo no reconocido, esa imagen te puede salvar al reclamar con el banco dentro del plazo de 90 días desde la fecha de corte.
Ruta de cancelación desde tu cuenta en línea
La vía más directa que sí aparece en la información verificada es la cuenta web de La Fitness. El recorrido es así: inicia sesión en tu cuenta, entra a la sección de Membresía o Cuenta, busca la opción de cancelación y sigue las instrucciones que aparezcan en pantalla. Si necesitas apoyo, el canal oficial de contacto es la página de contacto de La Fitness.
Ojo con esto: si ves una pantalla con ofertas para quedarte, meses promocionales o cambios de plan, no te claves y sigue hasta el último paso. En servicios con historial de trabas para cancelar, el error más común es cerrar la ventana demasiado pronto y asumir que la baja ya quedó aplicada. No des por hecho nada hasta ver una confirmación final o recibir un correo.
Teléfono, correo y carta postal como vías alternas
Si la cuenta no te deja cancelar o no carga correctamente, puedes escalar por atención al cliente. El teléfono verificado es 949-255-7200 y el horario reportado es de lunes a viernes de 9:00 a 17:00, hora PST. El correo disponible es contact@fitnessintl.com. No aparece chat en vivo dentro de los datos verificados.
Cuando llames o escribas, manda datos concretos: nombre completo, correo de la cuenta, últimos cuatro dígitos de la tarjeta, fecha del último cobro y una frase directa como “solicito cancelación inmediata de mi membresía y confirmación por escrito”. Si quieres dejar constancia adicional, existe la opción de correo certificado tradicional o alternativas digitales certificadas como Postclic, que generan prueba de envío, recepción y apertura con sello de tiempo.
Qué trucos suelen atorar la baja
La información recopilada sobre La Fitness menciona prácticas que complican cancelar, como pedir presencia física o notificación por correo en vez de ofrecer un mecanismo sencillo. También se ha reportado que algunos intentos por frenar pagos desde el banco no siempre detuvieron los cargos, e incluso aparecieron cobros nuevos ligados a datos distintos.
Por eso el orden correcto es este: primero cancela por el canal de la empresa, después guarda evidencia, y sólo si el cargo continúa acude con tu banco por retrocesión de cargo. Si empiezas al revés, la empresa puede alegar que nunca recibió la solicitud formal y el banco te pedirá más pruebas.
Después de cancelar: qué cambia en tu cuenta y qué debes vigilar
Acceso al servicio y fecha efectiva de baja
La información verificada no detalla una fecha exacta de corte del acceso después de cancelar. En este escenario, lo más prudente es asumir que tu membresía seguirá vigente hasta el cierre del periodo ya pagado, salvo que la confirmación de baja diga otra cosa de manera expresa.
Si hoy cancelas y tu cobro recurrente cae el día 28, revisa si la confirmación menciona acceso hasta esa fecha. Si no lo especifica, guarda pantalla del estado de la cuenta durante 24 a 48 horas para comprobar si cambió de activa a cancelada o pendiente de término.
Qué pasa si no cancelas antes del siguiente cobro
En los términos localizados no se aclara la cláusula de renovación automática, pero por el tipo de servicio y por las quejas sobre cobros recurrentes, lo sensato es asumir continuidad automática hasta que la membresía quede cancelada. Si dejas pasar la fecha de cobro, te arriesgas a otro cargo completo.
Justo ahí se atoran muchos usuarios en México: creen que un correo informal o una llamada sin folio basta. Si no tienes prueba clara de cancelación antes de la fecha de facturación, la empresa o el banco pueden considerar válido el cargo siguiente.
Datos personales y documentos que conviene conservar
No hay detalle público verificado sobre cuánto tiempo conserva La Fitness los datos después de la cancelación. Como no está aclarado, guarda por tu cuenta comprobantes, correos y capturas durante al menos 6 meses. Ese plazo te sirve para defenderte si aparece un cobro tardío o si necesitas levantar queja.
También conserva los estados de cuenta donde se vea el cargo original y el intento de cancelación. Si más adelante presentas una reclamación ante PROFECO o con tu banco, tener fechas exactas acelera el trámite bastante.
Reembolsos y cobros indebidos: lo que sí se sabe y cómo pelearlo
Política general de reembolso
La Fitness no aclara en la información verificada una política específica de reembolsos generales ni de periodos no usados. Tampoco hay detalle confirmado sobre devoluciones prorrateadas. Traducido a la vida real: no cuentes con que te regresen automáticamente la parte proporcional del mes sólo por dejar de usar la membresía.
Si el cobro ya entró y cancelaste después, lo más probable es que tengas que pelear el caso de manera individual. La mejor oportunidad suele estar cuando puedes demostrar error de facturación, doble cargo o cobro después de una solicitud de baja hecha a tiempo.
Cómo pedir un reembolso sin dar vueltas
Empieza por el canal oficial de contacto de La Fitness y envía una solicitud breve, con fechas y montos exactos. Incluye nombre del plan, fecha del cobro, cantidad cargada y captura de la cancelación. Si escribes al correo de soporte, pide respuesta por escrito y un folio o confirmación.
Si llamas al 949-255-7200, apunta día, hora y nombre del agente. Después manda un correo recapitulando: “Hoy llamé para reportar un cobro de $599 MXN y solicité reembolso por cobro posterior a cancelación”. Ese correo amarra tu evidencia.
Tu derecho en México y cuándo usar la retrocesión de cargo
En México, si el proveedor ignora tu cancelación o mantiene cobros ocultos, el último recurso es pedir una retrocesión de cargo, también llamada cargo no reconocido, ante tu banco. El plazo de referencia es de hasta 90 días desde la fecha de corte, con base en reglas operativas bancarias y orientación de CONDUSEF.
Para que proceda, entrega captura de la cancelación, correos enviados, estados de cuenta y cualquier respuesta del proveedor. Si pagaste con tarjeta de crédito o débito mexicana, el banco te pedirá justo eso. Entre más cerrada esté tu evidencia, más fácil será tumbar un cargo indebido.
Condiciones de suscripción que La Fitness no deja claras
Renovación automática, permanencia y prueba gratuita
En los términos localizados para La Fitness no aparecen detalles claros sobre renovación automática, duración mínima de compromiso ni condiciones de prueba gratuita. Eso no significa que no existan en tu contrato concreto, sino que no quedaron visibles en la información verificada consultada.
Para ti como consumidor, la consecuencia práctica es muy simple: no des por hecho que puedes salir en cualquier momento sin revisar la confirmación de alta y tus correos originales. Si contrataste hace meses, busca el correo inicial o el cargo inaugural, porque ahí a veces viene la permanencia o la fecha real de renovación.
Ley aplicable, datos y resolución de conflictos
Tampoco hay precisión pública verificada sobre ley aplicable, conservación de datos tras la baja ni mecanismos de resolución de disputas en los términos consultados. Esa falta de claridad juega en contra del usuario, porque complica saber desde qué momento debe exigirse la cancelación efectiva.
Si no encuentras esas cláusulas en tu cuenta, apóyate en lo comprobable: fechas de cobro, capturas de cancelación y comunicaciones enviadas. En un pleito por cargos posteriores, esos documentos pesan más que una discusión abstracta sobre términos escondidos.
Planes de La Fitness y precios comparados en MXN
Tabla de planes y costos reportados
Plan | Precio en MXN | Periodo | Funciones principales |
|---|---|---|---|
FTN Plan Full Mensual 2026 | $599 MXN | Mensual | Entrenamientos, recetas, acceso a app |
Apple Fitness+ | $149 MXN | Mensual | Entrenamientos, meditaciones, contenido exclusivo |
Oxígeno Sport Online - 12 meses | $2,253.83 MXN | Anual | Clases en línea, comunidad, prueba |
Los precios reportados en la investigación pueden variar y no todos corresponden de forma directa a una membresía estándar de La Fitness. Aun así, sirven para medir el rango de gasto en opciones de fitness por suscripción: desde $149 MXN al mes hasta $2,253.83 MXN al año.
Qué plan sale más caro y cuál cuesta menos
De los importes listados, el costo mensual más bajo es Apple Fitness+ con $149 MXN. El plan anual más alto de la muestra es Oxígeno Sport Online con $2,253.83 MXN al año, mientras que FTN Plan Full Mensual 2026 queda en un punto medio con $599 MXN mensuales.
Si pagas algo cercano a $599 MXN al mes por un servicio fitness y ya no lo usas, cancelar rápido sí hace diferencia. En 6 meses, ese monto suma $3,594 MXN, que ya rebasa varias alternativas de gimnasio económico en México.
Lectura práctica del costo real
La bronca con servicios de fitness no siempre es el precio de entrada, sino el gasto acumulado por olvido o por un proceso de baja enredado. Si tu cuenta sigue activa dos meses más por no tener confirmación, un plan de $599 MXN ya se convirtió en $1,198 MXN tirados.
Por eso conviene comparar con opciones locales. Smart Fit ronda entre $300 y $600 MXN al mes, Planet Fitness entre $400 y $700 MXN, y DGYM reporta cerca de $487 MXN mensuales. Si no usas La Fitness con frecuencia, hay alternativas más fáciles de administrar desde México.
Tus derechos en México frente a una cancelación complicada
Qué cambió con la Ley Federal de Protección al Consumidor
Desde el 13 de diciembre de 2025, México reforzó la protección al consumidor en suscripciones y servicios digitales dentro de la Ley Federal de Protección al Consumidor. El punto central para casos como La Fitness es claro: la cancelación debe poder hacerse de forma inmediata, clara y gratuita, sin castigos ni laberintos innecesarios.
También se exige información transparente sobre cobros automáticos recurrentes, con periodicidad, monto y fecha de cobro. Si una membresía te carga cada mes y eso no estaba claro desde el inicio, tienes un argumento fuerte para reclamar ante la autoridad y ante tu banco.
Consentimiento expreso y cobros recurrentes
La reforma también refuerza que los cobros automáticos necesitan consentimiento expreso e informado del consumidor. En la práctica, si La Fitness o un intermediario te renovó sin una aceptación clara, puedes cuestionar el cargo y exigir evidencia del consentimiento.
Esto es muy útil cuando la empresa no deja claro el mecanismo de salida. Si te siguieron cobrando después de una solicitud de baja o si nunca viste una aceptación clara de renovación, documenta todo y úsalo en tu reclamación.
Cómo reclamar ante PROFECO sin hacerte bolas
Si ya intentaste cancelar y no te resolvieron, arma un expediente con capturas, correos, estados de cuenta y la fecha exacta de tu solicitud. Después presenta queja ante PROFECO explicando en una hoja simple qué contrataste, cuándo pediste la baja y qué cargos siguieron apareciendo.
La autoridad competente es la Procuraduría Federal del Consumidor. Puedes iniciar por su portal oficial y tener a la mano tu identificación, comprobantes de pago y la evidencia de la cancelación. Si además hubo un cargo no reconocido, combina la queja con el trámite bancario de retrocesión.
Contactos útiles para defenderte
Para una queja de consumo en México, tu referencia principal es PROFECO. Si el problema ya es bancario por cargos a tarjeta, entra también CONDUSEF. En casos de suscripciones digitales, ambas rutas se complementan bastante bien.
Lo que cuentan los usuarios sobre las bajas y los cobros
Veredicto general: cancelar no pinta fácil
La tendencia es abiertamente negativa. Hay 5 reseñas o referencias únicas sobre cancelación y las 5 son negativas, con 0 positivas y 5 negativas. Con esa muestra, la conclusión es directa: la cancelación de La Fitness se percibe como difícil, poco clara y propensa a generar frustración.
En México, las molestias que más se repiten encajan con ese patrón: dificultad para cancelar, pasos confusos y cobros recurrentes incluso después de pedir la baja. Del lado positivo, la marca es conocida por instalaciones amplias y oferta variada de entrenamiento, pero eso no compensa un mal proceso de salida cuando el usuario ya decidió terminar.
Temas recurrentes en quejas y reportes
Tema | Frecuencia | Ejemplo típico |
|---|---|---|
Cancelación difícil | Muy alta | Proceso confuso |
Cobros persistentes | Alta | Siguen cobrando |
Falta de claridad | Alta | Sin instrucciones claras |
Resumen de fuentes y calificaciones
Fuente | Calificación | Tema principal | Sentimiento |
|---|---|---|---|
TrustPilot | 1/5 | Facilidad de cancelación | Negativo |
Hoy Diario | Sin nota | Demanda por trabas | Negativo |
Infobae | Sin nota | Cancelación difícil | Negativo |
La Aldea de la Información | Sin nota | Trabas para cancelar | Negativo |
CiberCuba | Sin nota | Pesadilla de baja | Negativo |
Fuente | Calificación | Número de reseñas |
|---|---|---|
TrustPilot | 1/5 | 1 |
Medios periodísticos | Sin nota | 4 |
- "Imposible cancelar la membresía. ¡Nunca te unas!" (TrustPilot)
- "La FTC demanda a LA Fitness por dificultar la cancelación de membresías" (Hoy Diario)
- "La FTC demanda a una popular cadena de gimnasios porque cancelar sus membresías es excesivamente difícil" (Infobae)
- "Gimnasio enfrenta demanda por trabas para cancelar membresía" (La Aldea de la Información)
- "Pesadilla para cancelar la membresía en gimnasios: Compañía en EE.UU. enfrenta una demanda por esta causa" (CiberCuba)
Documentos y pruebas que debes juntar antes y después de la baja
Antes de cancelar
Arma una mini carpeta digital con cuatro cosas. Captura de la pantalla donde aparece tu plan, fecha del siguiente cobro, último estado de cuenta y cualquier correo de alta o modificación de membresía. Con eso ya tienes la base para pelear si algo sale mal.
- Captura del plan activo
- Fecha exacta de facturación
- Comprobante del último cobro
- Correo de alta o renovación
Para pedir reembolso o reclamar cargos
Si hubo un cobro indebido, junta el monto exacto en MXN, la fecha del cargo y la prueba de que ya habías pedido la cancelación. Si el pago entró en tarjeta, ubica también los últimos cuatro dígitos y el nombre del banco emisor.
- Captura de cancelación
- Correo enviado a soporte
- Estado de cuenta con cargo
- Folio o nombre del agente
Después de cancelar
Una vez hecha la baja, guarda el correo de confirmación y toma otra captura del estado de la cuenta. Luego revisa tu banco al menos durante dos ciclos de facturación. Aguas: si aparece un cobro nuevo y no tienes la primera captura, te costará más probar que sí cancelaste.
También sirve poner un recordatorio en tu calendario 3 días antes de la siguiente fecha de cobro. Así verificas a tiempo si la baja ya surtió efecto o si todavía queda algo pendiente.
Errores comunes al cancelar y cómo evitarlos
Confiarte y dejar de pagar sin cancelar formalmente
Un error clásico es pensar que con no ir al gimnasio o con apagar la tarjeta ya terminó todo. En servicios con cargos recurrentes, eso no cancela la membresía. Resultado típico: vuelve a caer el cobro y luego tienes que pelear dos frentes, empresa y banco.
La salida correcta es cancelar primero por cuenta web, teléfono, correo o carta, guardar prueba y después vigilar el estado de cuenta. Ese orden reduce mucho el riesgo.
Cerrar la ventana antes del último paso
Otro fallo muy común ocurre en la web. Entras a Membresía, ves una oferta para quedarte o un mensaje ambiguo y sales pensando que ya quedó. No necesariamente. Si no llegaste a una pantalla final de confirmación, la cancelación puede no haberse completado.
La solución es sencilla: no cierres nada hasta ver un mensaje claro y tomar captura. Si además llega correo de confirmación, mejor todavía.
No pedir confirmación por escrito
Si cancelas por teléfono y no exiges confirmación por correo, te quedas casi sin respaldo. Luego, si el cargo reaparece, el banco o PROFECO te pedirán algo más sólido que “sí llamé”.
Después de cada llamada, manda un correo a contact@fitnessintl.com con la fecha, hora y resumen de lo hablado. Ese paso toma 2 minutos y te evita un jale mayor.
Esperar un reembolso automático
Muchos usuarios asumen que si cancelan a mitad del periodo recibirán la parte proporcional. La información verificada no confirma esa política en La Fitness. Si cancelaste el día 10 de un ciclo mensual ya cobrado, no des por hecho que volverán $200 o $300 MXN a tu cuenta.
Si quieres devolución, pídela de manera expresa y justifícala con hechos: doble cargo, cobro tras cancelación o servicio no prestado según lo contratado.
No vigilar cargos posteriores
Con las quejas reportadas sobre cobros persistentes, dejar de revisar el estado de cuenta es un error serio. Hay usuarios que descubren el problema dos o tres meses después, cuando ya se les juntaron varios cargos.
Revisa al menos 60 días después de la baja. Si aparece un cargo extraño, inicia de inmediato la reclamación con el banco para no salirte del plazo de 90 días desde la fecha de corte.
Resumen comparativo de las vías de cancelación
Tabla rápida de métodos disponibles
Método | Anticipación | Costo | Dificultad |
|---|---|---|---|
Cuenta web | Antes del siguiente cobro | No especificado | Baja |
Teléfono | Antes del siguiente cobro | Gratis | Media |
Correo o carta | 5 a 10 días hábiles | No especificado | Alta, mejor prueba |
Con qué opción te conviene arrancar según tu caso
Si todavía puedes entrar a la cuenta, empieza por la vía web porque es la más rápida. Si la cuenta falla, usa teléfono y correo el mismo día para dejar doble constancia. Si el caso ya viene atorado o hubo cobros después de la baja, la carta o el medio digital certificado te sirven como respaldo adicional.
Ninguna vía garantiza por sí sola que el banco te devolverá un cargo, pero sí cambia mucho la calidad de tu evidencia. Entre más clara sea la prueba de fecha y contenido, más fácil será cerrar el asunto.
Qué hacer justo después de cancelar para que no te vuelvan a cobrar
Revisión inmediata y monitoreo bancario
En cuanto completes la baja, revisa tres cosas el mismo día: que tu cuenta muestre cambio de estado, que tengas una captura de esa pantalla y que exista un correo de confirmación. Si no llegó nada, vuelve a escribir a soporte antes de 24 horas.
Luego monitorea tu estado de cuenta por lo menos durante 2 ciclos de facturación. Si aparece un cargo no autorizado, en México puedes solicitar una retrocesión de cargo o cargo no reconocido ante tu banco dentro de 90 días desde la fecha de corte, presentando la captura de cancelación.
Opciones si ya no quieres volver a lidiar con este tipo de baja
Si lo tuyo es un gimnasio físico con precio moderado en México, Smart Fit se mueve entre $300 y $600 MXN al mes y Planet Fitness entre $400 y $700 MXN. Si prefieres algo más boutique con seguimiento, Orangetheory Fitness ronda entre $1,500 y $2,500 MXN mensuales.
Para algo local y más simple, DGYM reporta un costo cercano a $487 MXN al mes y Gimnasio Galeón alrededor de $300 MXN. En muchos casos, una opción local te da mejor control de pagos, soporte en español y menos bronca si un día decides salirte.
Enlaces útiles
Dirección física para enviar una cancelación o reclamación
La dirección postal disponible
Si necesitas enviar una solicitud escrita de cancelación, aclaración o reclamación, la dirección corporativa disponible es esta:
- 3161 Michelson Drive, Suite 600, Irvine, CA 92612, USA
Conviene usar esta vía sólo como complemento cuando la cuenta web, el teléfono o el correo no resuelven. Si mandas carta, incluye nombre completo, correo de la cuenta, fecha del cargo, monto en MXN y una solicitud expresa de cancelación.
Cuándo sí vale la pena usar la vía postal
La carta sirve sobre todo cuando necesitas una prueba adicional de que notificaste la baja y la empresa no respondió por canales normales. No es la ruta más ágil para usuarios en México, porque implica tiempos internacionales y posible costo extra, pero puede fortalecer tu expediente.
Si eliges esta opción, guarda el comprobante de envío y una copia íntegra del escrito. Luego acompáñala con un correo al soporte oficial para que quede constancia por dos vías el mismo día.